【内经释读】-内经走了有多远

[yijun]

《素问》2.1.春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

春天，对于几乎所有人而言，是最利于培养心志的时机，“以使志生”，“志”就是心志，就是一气象，凌驾于自我的气象。

心志是否生起，天差地别。生则活，不生则亡，在每一刻都是如此选择着。

心志，既然无时不刻都得选择据有，何以强调要在春天“以使志生”？因为对于大众而言，既然春天最有利于培养心志，就最好是利用这一天然机缘，而如果没有这个机缘，要你在屋外寒风呼号的日子，内在薰暖，心志盎然，岂不更难？
“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”，此春气之应，不要逆行，乘此天然机缘之力也。而如果逆行呢，就会给自己到夏天的时候，留下隐患，本来夏天是成长的季节，如果春天没做好，就导致夏天的成长受到削弱。
什么隐患呢？就是伤肝，到夏天易于出现寒变现象。