[quote="木鸡"]有没有人试过,体验当下的每个状态,即使走路时也一样,体会周边传来的像交响乐一样的声场,体会身体重量均衡传导到脚底每个细胞的感觉。这是一件很有趣的事情。[/quote]
你这里的“体验当下的每个状态”,方向是对的,返观内视,是提升自我权能的第一步。当然,你目前的返观程度,是处于生理感官的地步,尚有待进一步积累,等候进境契机。
“体会...声场”,可以用于引导自己看到感官的习性;“体会身体重量...”,可以用于引导自己看到身形的习性。凡此,都是可以根据自己的实际情况,而发生效用的。