Archive - Oct 14, 2007 - Blog entry

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默想法

所谓默想法,就是此刻,你回想自己的某个美好境遇,例如一处山水,身处其中的你的气象感知,不要管你现在在哪里是何处境,去尝试恢复那种感知。
然后你的身心就会出现相应的变化。
默想法是自古就不断被强调的入道之门,今天,实质上,这种方法是我们必须要使用的,在使用这种方法的经验中,我们逐渐能够分辨自我身心的大不同相状,从而走向主宰自己的气象,走向气象的自由。

这里的重点是:分辨自我身心于彼此之间的大不同相状。

有心者,每天去做,想到就做,尽管去做,美好,是你最佳的向导。

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