文章与日志

闹铃一遍起。锻炼，练气五轮。早晨吃包子，肉太腻，有些反胃。走路上班。常走神想起回复changing话，不该（潜意识仍有辩争意，不甘屈，做不到大沉默）。
到办公室头件事仍回复changing，是对自性软弱处妥协。仍有流连网络半小时。处理工作五件，心被事牵，凝念不足。同事询小事，又暗含压威（斤斤计较，习惯性挑剔他人，自认比人聪明有经验），如不改正，实是大失偏颇。
滴眼药水。吃午饭。记《日省录》.静坐半小时，感觉精神恢复比午睡好。处理彩铃订单之事，语气明显有压威（暗有不耐烦，自视聪明，受有魄力的自我形象暗示，缺观照因此不冷静从容，被同事情绪牵引），应做到从容宽容冷静准确，若以压威胜，属有理无德。处理华夏之声合作事。起身活动。处理公事七件,心被事牵,凝念不足。
王总请吃“麻辣诱惑”。路上默坐感觉双眉间用意过重不舒服。
饭吃撑了，胃不舒服，人一懈怠，真是一滑千里，话轻浮态松弛。聊天到十一点，请王总到公司做客，工作争议时比较激动，对同事有不耐烦与压制意。聊天到凌晨6点,神弛身外,心被事牵。课程刚立则破多处。