文章与日志

<一月之后>

附骨之疽，每一秒针，如果它是平常的味道，错不了，就是附骨之疽
<是廓清之力尚弱之故，这一月无有休止于争执在此一秒针之间，倏忽彼等毒针纷至之感已全然杳无，今日之景象已至于简易：寂灭一切，吾所为何，吾即所为，所为即吾，为所欲为。>

每个秒针的了断，都是：拣起来，烂的，拣起来
<寂灭之力，于兹孳生。意识之纷繁工事，要做到全般无遗漏的纳入观照，只有熟识彼等常态，于屡遭侵夺之悲戚中，蹲守无识无知之息养。>

太多了，那些附骨之疽

前5天以来每天基本睡3次以上，每次2小时左右，每次睡觉都相当扎实地练功。走向床就已经是在凝神中，放倒身形，即浑然一片，全身各处即三三两两地出动 静：最容易出来的是手，臂，腿，腰背，各关节的跳动（可能是肌肉自己的跳动，而不是平常的肌肉紧张所导致的身体的空间位置变化），尽管开始时常有意念泻出 （表现为断续的话语）但一旦放下，自动跳动即开始，全然与意念无关，只是与意念的退隐有关。
跳动的高峰过后，进入比较细微的地方，几乎全部皮肤的松麻，几有不知身在何处的感觉。

10年前翻译的一篇，很基本的东西，可供有心人印证。

瑜珈的基础

Sri.Aurobindo

1995.12

0.译序

现代社会的复杂性是每个身处其中的人都能感受到的挑战，人们于是要求自己努力地工作，尽情地娱乐，建立和美的家庭与人际关系，却常常没有认识到这三者都有一个共同前提：照料好自己的生命，包括精神和肉体。